2017年4月21日仁愛書院106教室15級生物工程1班全體同學開展“認知自我”主題心理活動，活動目的在于讓同學們能夠更好地了解自己，從而能夠找到最适合自己的發展方向。

當天晚上七點半在全體同學到來的前提下，心委組織大家圍一圈坐下，首先先帶大家玩了小廚師的遊戲。先找了一名志願同學做小廚師，抽掉他的凳子。由小廚師點一盤菜，所需的配料由小廚師指定，由同學們來擔任配料。被選定的同學跟在小廚師後面圍繞場地轉圈，配料個數須得大于四個小于八個。待小廚師準備好後，喊一聲下鍋，大家便開始搶座位，沒有搶到座位的人便要接受懲罰。這個遊戲首先讓大家進入了狀态，活躍了現場氛圍，而且打亂了同學們的座位。接下來又做了三輪。

之後便讓同學們拿出事先準備好的紙筆，畫上自己覺得能代表自己的物體或者圖案，讓想要展示自己畫的同學上來向大家說說為什麼畫這種物體，代表了自己什麼。展示完畢之後讓同學們在自己的紙上寫上名字。随便亂傳給其他同學，那個同學再傳給其他同學，心委說停之前不能停。心委說停之後，同學們停下來在傳到自己手上的紙上寫下對紙主人的評價或印象。然後再接着傳給其他同學，重複四五次。遊戲結束，每位同學把自己拿到的紙交給紙的主人，大家可以認真看看别人給自己的評價。最後心委總結。

開展本次心理活動，最重要的是遊戲過後的思考。紛繁的思考能無限提升遊戲本身所賦予的意義。每個人都要用一輩子的時間去認識和了解自己，但到最後仍然不能百分之百認識，隻是認識的程度不一樣。每一個成功的人都是自我認識程度比較高的人，隻有認識和了解自己才知道什麼樣的事情适合自己，才知道自己要用什麼方法去面對。通過本次活動，讓同學們意識到認知自我的重要性。讓大家有一個适合自己人生道路上正确的認知判斷能力，真正了解自己，為自己确立一個正确的發展方向。