2016年11月10日15級制藥工程一班于仁愛書院408教室舉辦心理活動，以“緩減心理壓力”為主題。由于大二同學們都進入各自的狀态，有了新的目标，無論是學習，還是生活都有了一定的壓力，為了緩減同學們的壓力，本次活動要求大家都到場參加。活動開始前，宣委做了大量宣傳工作，由心理委員主持本次活動。

      首先，心理委員向大家說明本次活動的主題和意義，并用幾個常見的例子來襯托本次主題活動，希望大家能夠從容應對生活。然後給大家提了幾點建議：學會自我排解、找人傾訴、轉移消解壓力；不對自己作過分苛求、專心緻志做事、積極面對現實。除了心理緩減外，最重要的是身體調理，日常飲食應多注意，心理委員給大家推薦了幾種食物：牛奶、小米粥、蘋果、番茄、香蕉等。活動最後，心理委員再次強調每個人都要保持健康的心理，用積極的态度面對生活。

      本次活動很明顯讓大家都對自己的心理有了初步認識，大學是一個多元化發展的平台，每個人都有對未來的規劃，但肩上的負擔漸漸重了，為了更好的明天，我們需要培養健康的心理素質和強壯的身體。