人各有長短, 為了讓大家認識自己，了解自己的獨特，同時悅納别人。使大家全面認識自己;在認識自己長處的同時,也能接納自己與他人的短處,促進學生身心的健康發展。從而遇見未知的自己，2014級食品科學與工程2班于2017年5月22日在和劑書院甲座208教室展開了遇見未知的自己心理活動。本次活動由心理委員杜嬌策劃，全體同學共同參加。
首先，主持人帶領大家做了一個小遊戲請每位同學用一張紙寫出5條“我是一個（ ）的人”。要求準确地寫出自己的獨特之處、優點或缺點，寫上名字，然後把大家的有關自我描述的紙條全部收上來并随機從裡面中抽取一張，并念出紙條的内容，然後讓其他同學來猜一猜，這個同學是誰。如果猜對了，說明同學們對她的看法與她對自己的看法一緻，說明這位同學真正的了解自己，若同學對自己的了解與大家對他的了解不一緻，說明她還沒有真正的了解自己。一個人能否正确地認識自己，将會直接影響我們的身心健康。如果不能正确地認識自己，将會使人産生不适當的情緒和行為反應：要麼自負、自傲、目中無人；要麼自卑、自責、害怕見人，一切過失都是自己的無能所緻。因此，我們要正确地認識自己。而我們可以通過自我反省和檢查認識自己；通過别人的态度和評價來了解自己；通過各種心理測驗來認識自己。随後主人又帶領大家共同做了幾個性格測試，和大家共同分析了自己的個性與特點。
最後主持人對本次活動做了總結，任何人都不可能完美無缺，人人都有優點和缺點，每個人不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優點輕視他人。你就是這個世界上獨一無二的一個，所以要充分地認識自己，讓自己揚長補短，散發自己獨特的個人魅力。希望每一位同學都希望自己能有自己的風采，擁有自信、獲得成功，其實要想做到這一切最基礎的一件事就是首先我們要正确地認識自我，在這個認識的基礎上開心地接納自己、完善自己，以良好的心态與狀态去迎接挑戰，邁向成功。