為解決同學們日常生活中的小煩惱,給同學們提供一個交流和分享一些面對煩惱問題的小方法的平台,幫助同學們樂觀積極以一種向上的心态去面對生活,2017級生物制藥1班于12月7日晚7時30分在和劑書院甲座203教室舉辦了以“今天你怎麼這麼喪”為主題的心理活動。本次心理活動由心理委員李亞娟主持,組織委員姬秋月、生活委員陳婧協助完成,生制全體同學參與其中。
活動準時開始,心理委員從大家的日常生活中零零散散的小事出發,真實的同大家感同身受,與大家引起共鳴。生活就是這樣,也沒有什麼特别過不去的事兒,早上起床刷牙洗臉出門看到外面是陰天,就想哭。經常吃的飯今天特别難吃,就很想哭。真的沒什麼能講出口的大事,就是瑣碎的讓人疲軟的事情,就想哭。每個人都是這樣的,所以我們不必格外難過。而我們今天的心理活動就是讓大家把這些瑣碎的小事分開分細,變得微不足道,不讓他們積攢起來變成痛苦!
第一個遊戲叫做“小廚師”,即大家圍坐成一圈,主持人做小廚師,繞着大家走,并挑選我這道菜所需要的東西和佐料,當說到某樣東西并點到某個人的肩膀時,需要起立,大聲說:[xx是xx.]并跟在小廚師身後學習主持人的動作,準備好後小廚師會喊:[下鍋],此時請大家以最快速度找到空缺坐下,若沒搶到位置的就當下面一任小廚師。這個遊戲的意義在于讓大家在遊戲中感受到自己的價值,在遇到讓自己難過的事情時不要怨天尤人,而是保持微笑,畢竟我們都是如此的特别!
本輪遊戲結束後共有三位小廚師需要接受懲罰遊戲,主持人拿出事先準備好的三張紙條(紙條上寫着賣萌語錄或搞笑段子),由三個人抽簽選擇,說是懲罰,其實主要目的還是希望大家開心!
第二輪遊戲的名字叫“備受攻擊”,第一輪遊戲輸得人要做箭靶,
在地上指定一塊地磚為監獄,“箭靶”站在中間,其他人要拍打他最少3次。但不可給“箭靶”碰到,被碰到的人便要做“箭靶”了,這個遊戲很快激起了大家的熱情,最後一個意想不到的結果産生了,除了為數不多的幾個人打完足夠數量,剩下的人全部站進了監獄裡。主持人決定給大家五秒時間搶奪存活的機會,最後隻有四個倒黴蛋需要接受終極懲罰。分兩組讓每一組其中一人先在紙上寫出5個成語,因為遊戲題目叫成語接龍,所以大家會考慮的是成語如何接龍,最後一個字該容易還是簡單。等大家都寫好之後,讓大家都把自己的成語向台下觀衆讀一遍。然後讓每個人在5個成語前加上“我初戀時、我結婚時、我洞房花燭夜時、我結婚後、我的婚外戀”,這樣連起來就變成“我初戀時(第一個成語)、我結婚時(第二個成語)、我洞房花燭夜時(第三個成語)、我結婚後(第四個成語)、我的婚外戀(第五個成語)”。這個遊戲的意義在于出其不意,我們無法預知生活會發生什麼令我們意想不到的事情,所以與其為未知的事情和已發生的事情而煩惱,倒不如把握當下,努力讓自己過得舒坦!
本次心理活動讓大家學會積極向上,遠離“喪”心,永遠年輕且熱淚盈眶!17生制一班“今天你怎麼這麼喪”主題心理活動圓滿結束。