16級食品科學與工程一班全體同學于2017年9月12日晚上7點30分在和濟書院甲座320教室開展以“克服自卑，展現自我”為主題的心理活動，旨在通過此次心理活動，使同學們懂得展現自我，學會寬容謙和的态度與人相處，克服自卑，善于表現自己。本次心理活動由李鵬霞同學主持。
活動伊始，心理委員李鵬霞同學問同學們是否有過自卑的時候，張林婷同學帶頭發言，講述自己身邊一些由于自卑而導緻悲劇發生的例子。主持人為同學們講了自卑會導緻的嚴重後果，呼籲同學們遠離自卑，培養自信。主持人還集合同學們做了一個遊戲，讓一位同學扮演自信陽光的孩子，另一位扮演自卑陰暗的孩子，在面對同一個問題時，積極自信會取得什麼樣的後果，陰暗自卑的孩子會取得什麼樣的後果。最後同學們都意識到了自卑的危害，同學們開始沉思，反思自己在遇到問題時的狀态，此次班會讓同學們受益良多。
通過此次心理活動，大家更懂得了自信的重要性，學着慢慢開始表現自己，讓更多的同學了解自己，明白了自卑的危害。我相信我們班的同學以後都是陽光、積極、向上并且自信的孩子，我愛我的班級，我希望我們班所有人都自信快樂。