随着時代的發展和社會的進步，健康的概念已發生了深刻的變化，健康不再單單是軀體強壯，而是指軀體、心理和社會功能三方面的有機統一。心理健康是身體健康的重要組成部分。由于某些社會環境、家庭環境和中小學應試教育的不良影響，高校競争機制的全面引入，來自各方面的壓力日趨增大，相當一部分大學生的心理失調已成不争的事實，大學生心理健康也就越來越引起人們的重視。為此15食品科學與工程4班舉辦了以“堅定信念，絕頂為峰”為主題的心理活動。
心理委員開場先說明此次活動的主題，引導大家融入此次的活動中。由主持人随機選取一位同學從準備好的紙條中抽取問題。主持人打開紙條宣布紙上問題，答對者抽取紙條選取下一位同學，答錯者站到中間，接受懲罰，戴上耳機，跟着音樂唱自己最想挑戰但從未成功的一首歌曲，音樂聲要大至被懲罰者聽不見自己的聲音。與其去迷戀一個成功的人倒不如去和他平起平坐，但你要記住一旦你有了這個目标就一定要堅持下去而且信念一定要堅定才行，不試一試怎麼知道自己不行。
也許這次活動，是最安靜，留念最少的一次活動，但卻是最有意義的一次活動，讓平凡的不能再平凡的同學，鼓起勇氣嘗試，感受自我的價值，在班級的小舞台上綻放自己的光芒。在活動中，鼓起勇氣，鍛煉自己的能力，培養自信。由于不自信而不敢，但大家不嘲笑，不嫌棄，互相鼓勵，從而完成了遊戲。讓每一位同學都釋放自己的能力，綻放自己的光芒。