2016年5月3日晚，15級食品三班全體同學在仁愛書院411舉辦了“道阻且長，幸好有你”——感恩随行主題心理活動。
活動開始後，主持人請大家都閉上了眼睛，音樂緩緩的響起，伴随着的是四名同學對1-50歲時你的每個階段對父母的話語，其中有父母的唠叨和你的叛逆。但随着自己慢慢的成長，終于有一天，她去世了，突然你想起了所有從來沒有過的事，它們卻像榔頭痛擊着你的心，親情是人類永恒的話題，隻要我們生活在世間，或者隻要我們還活着，我們就離不開親情。
悠長的音樂還在我們耳邊回響，同學們的心似乎都沉重了起來，他們靜靜地閉眼，悄悄地低頭，似乎在回憶着與父母的過往，回憶着那歡樂，那美好，抑或，那酸楚…...
我們的主持人首先開口了，她問同學們關于父母生日，喜好之類的問題。此時的同學們，有的在思考，在回憶，卻也避免不了，什麼都不知道的同學。随後，主持人鼓勵同學們把這些問題的答案以及此時此刻想對父母說的話都寫在自己的紙張上，塞進自己手邊的信封，而這封“信”也将帶着同學們的心被寄回到父母的手邊……此外，我們還随機抽取了幾名同學，希望他們能鼓起勇氣，現場打電話給自己的爸爸或者媽媽，對他們說一句“我愛你”。他們不好意思的拿起手機，猶豫着撥通了電話，躊躇了很久，終于說出了那句話：“爸（媽），我愛你。”欣慰的淚水流淌在父母的臉上，思念的淚滴圍繞在眼底。此刻，我們的現場，靜了，悄悄的，更多的是感動，是反思，是愛。
父母的愛，比天高，比海深，比我們的任何一部手機都貴，貴千千倍！比我們吃的任何一頓飯都香，香萬萬倍！在這裡，希望我們的同學不會因大學的舒适遺忘了還在家為我們拼命掙學費的父母，不要因為大學的繁忙忽視了父母思念的電話。有空就多回一回家，沒空就多通一通電話，開一開視頻，網絡的發達也是為了讓我更好地維系人間的那股情味兒，不是嗎？
我們進入大學快一年了，在這些日子當中，你有沒有遇到讓你感動的人或者感動的事？舍友或者同學有沒有做過讓你熱淚盈眶的事情？心理委員随機抽取了幾名同學來跟大家分享。薛志鵬同學對大一學期以來受到學長學姐和室友的幫助做了感謝并說出了最感動的地方。其他同學也分享了最感動自己的人和事。
讓我們懷着一顆感恩的心來面對生活，感恩曾經幫助過你的人，因為他們教會了你助人為樂；感恩曾經欺騙過你的人，因為是他們讓你認識到社會的複雜；感恩曾經與你較量的人，因為是他們讓你知道了适者生存的道理；感恩曾經傷害過你的人，因為是他們讓你認識到這個社會有時是很殘酷的。學會感恩，生活将會更絢爛。
感恩不是說說而已，更不是想想行的，它是一種意念，一種行動，一種付出，一種拼搏。我相信，世界的快速沒有把我們的心帶走，我們依然有着充滿愛的心，流着充滿感動的血，保持着充滿感恩的脈搏。不管我們走到哪裡，我們依舊是3班，那些永遠懂得感恩的一群青年，那群感恩的大學生。