為促進當代大學生身心健康，緩解學習、生活等方面的壓力，進一步豐富他們的大學校園生活。生物工程2班于5月4日晚七點半在仁愛書院106教室舉辦＂如何與壓力做朋友＂主題宣講活動。活動由大學生心理工作站成員張冠主持，生物工程2班全體同學參加。
活動伊始，張冠用＂烏鴉和巫婆＂的遊戲鍛煉同學們左右手的協調能力并且極大的調動起同學們參與活動的積極性。随後，她全方位的為大家闡述了壓力對人體産生的危害，短時間的壓力會讓人出現心悸、暫時性失憶的狀況；長期過大的壓力則會讓人産生心血管等方面疾病。接着，她任命其助手為小記者向大家采訪，知曉了同學們經常遇到的各種壓力并概括為考試壓力、工作壓力、情感壓力、生活壓力四類。最後，他組織同學們就如何緩解壓力展開讨論并概括探讨結果，總結出吃零食、聽音樂、跑步、睡覺都不失為緩解壓力的好方法。
本次活動的開展令同學們知曉了多方面的壓力解決渠道，相信今後同學們能有更輕松愉悅的學習生活環境。