為增強同學們對心理健康的了解，幫助同學們解決心理困惑，以更好、更健康的心态去面對生活學業，同時使同學們能更好的處理人際交往，情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，構建和諧心靈，健康成長，本班于2016年3月14日在仁愛書院108室舉辦心理活動“呵護心靈，放飛青春”。
本班心理委員張予涵組織一些有關心理健康的小遊戲進行有效的互動，讓同學們在遊戲中感知自己，并針對當代大學生主要存在的難以适應生活環境的轉變.，學習緊張與競争壓力造成心理負擔過重等問題，加強同學之間的交流溝通和協作能力。随後她用簡短的演講來為同學們提供合理的心理輔導建議，同時播放關于心理健康教育的視頻，組織大家暢談自己的感想和感受所得，将自己的心聲寫在心聲卡上，并親自張貼于牆，作為我們大家的心聲牆，讓同學們在觀賞中敞開心扉，呵護心靈，放飛青春。接着，大家一起做一個有關當代大學生心理健康的調查問卷，并通過觀看相關圖片進行适當的心理測驗。此外，進行輕松減壓100秒活動，給同學減壓，真正做到敞開心扉，放飛青春。
此次活動，不僅提高同學們的心理健康水平，增強了大家的心理保健意識，更使班級内形成了關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍。